褪黑激素在美國屬於非處方藥品，取得容易，也有不少人會自行服用褪黑激素來調時差、幫助睡眠，但藥安康藥局林勇豪藥師提醒，可不是所有人都適合服用褪黑激素！尤其若有失眠、癲癇或糖尿病患者，最好諮詢醫師或藥師的使用建議；若為孕哺婦女、憂鬱症或有自體免疫疾病者都不可服用褪黑激素，以免造成健康疑慮。跟著健談圖文認識褪黑激素的使用須知。許多人深受睡眠問題所擾，因此含有褪黑激素成分的保健品便成了幫助入睡的選擇之一。然而，林勇豪藥師提醒，褪黑激素並不適合所有人使用，若有以下情況最好諮詢醫師或藥師的專業建議。不適合使用褪黑激素的族群包括：1. 孕婦或哺乳婦女避免服用。2. 欲懷孕婦女避免服用，因褪黑激素具有抑制排卵的作用。3. 正在服用避孕藥的女性應避免服用褪黑激素，因避孕藥會使體內褪黑激素濃度上升，使副作用增加。4. 有自體免疫疾病（如類風溼關節炎、紅斑性狼瘡、多發性硬化症等）的病患，應避免長期大量服用，因為褪黑激素可能會刺激免疫系統而使情況惡化。5. 褪黑激素可能會誘發憂鬱症發作，憂鬱症應患者避免服用褪黑激素。然而，若有以下問題者，在使用褪黑激素時應留心攝取劑量：1. 失眠症患者建議在睡前20分鐘攝取劑量0.5至5毫克，每日最高劑量為8毫克。2. 有癲癇病史者每日劑量應避免超過5毫克，劑量過高可能會誘發癲癇發作，需謹慎使用。3. 褪黑激素可能會使血糖上升，糖尿病患服用褪黑激素時，應密集監測血糖。另外，林勇豪藥師補充，健康狀況無虞者，若因旅行時差欲服用褪黑激素時，也須留意每日劑量約3至5毫克、服用2至3天即可，建議療程勿超過5天為佳。若有任何問題或異狀時，應立即停用並向醫師或藥師諮詢。服用褪黑激素相關問題，建議諮詢「專科醫師、藥師」專家諮詢：藥安康藥局 林勇豪藥師延伸閱讀■ 改善失眠的4B法則
文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
金瓶梅影片交流區 免費色情貼片 沙龍百家 馬上賭博 愛愛貼圖貼片區 真人百家 性愛 情色遊戲 成人影城 玩美女人 電影亞洲無碼一夜情 貼身性感 交友留言聊天室 龍與虎累計大獎 免費日本成人影片 精淫福利社 小魔女自拍 台灣論壇 幸運賭博 色85cc成人片 免費一對多視訊聊天 馬上博彩 照片交友聊天室 色a片群 色a片免費看 球賽下注 撲克牌遊戲 真人博弈 免費聊天是 情色男女視訊影音網 免費0401聊天網 天空交友聊天室 免費影片 a片貼圖區 美腿 成人小說 骰子輪盤遊戲 夜未眠成人網 中部人聊天室 試玩博彩 視訊聊天 色咪咪影片網 通博現金網 搏奕 私拍美腿露點 免費貼圖區 現金網 模特後宮彩虹聊天室 露點貼圖區 麻辣視訊聊天網 淫娃免費視訊聊天室 85cc成人片 最新手遊 色a片 色a片女星 做愛康健之日常 骰寶鬥地主 線上賭博博弈 線上輪盤 免費一夜情聊天室 娛樂城 成人交友網 線上水果盤 試玩21點 激情影音妹妹 賭博電玩 21點遊戲 色色交流站 色情老師 快速取款 洪爺影城電影下載 鬥地主遊戲 日本美女寫真集 博弈遊戲 色a片情報站 成人a片 換妻性愛派對 色色正妹 美女辣妹 免費自拍圖片 聊天室交友 賭博遊戲 網路校園美女寫真 美女內衣脫光光 免費手遊 火辣辣天堂 射精就是快樂 免費OL絲襪美腿自拍 正妹網路相簿 線上免費試看短片a片 a片免費試看 色情漫畫 色姐姐 送紅利獎勵 自拍影片花王自拍 色avdvd 射在高跟鞋 Jav免費a片 爱情武侠小说 視訊聊天室 性感荷官 好聊慾黃碟視訊聊天室 德州撲克遊戲 台灣論壇 線上免費看a片 軟體a片貼圖 視訊情人網 色a片群 精淫福利社 女人要真愛男人要做愛 性感辣妹美女照片 試玩博弈 堅挺正妹高清偷拍 通博最新手遊 性愛夫妻 台灣博弈 正妹美女圖 性感內衣秀 成人色情小遊戲 情色 撲克遊戲 免費正妹交友 080視訊聊天室 a漫h漫一起看 大老2 明星露點走光照 色av 視訊聊天 免費104 貼圖區 豆豆聊天室 正妹圖片 嘟嘟情人色網 網路小說免費看 色85cc成人片 亞洲成人視訊 網路校園美女寫真 黄色色情影片 免費聊天LIVE秀 輪盤 靓女黃片 免費影音聊天室 一葉情貼圖片區 a片寫真 線上博彩遊戲 通博歐博百家 龍與虎累計大獎 hilive 即時比分網 色情網站 透視裙底淫照 賣淫貼圖區 真人博弈 即時賠率 a片a漫 a片女優激情視訊 本土免費自拍影片 情色遊戲 運彩分析 無碼短片免費下載 性爱情趣用品 免費70年代絲襪美腿 無碼短片免費下載 免費影音視訊 美女福利色 免費日本成人 運動博弈 色080苗栗人聊天室 線上骰子 櫻桃情色論壇 免費視訊聊天 色85cc免費影城 名星露點走光照 色a漫 本土自拍 成人卡通影片分享 幸運博彩 通博手遊 撲克牌遊戲 真人百家 免費視訊妹 清涼泳裝美女寫真集 聊天交友網愛 彩虹情人視訊交友網 免費手機鈴聲下載 成人影城 快速提款 殺很大視訊聊天室 馬上賭博 通博現金板 熱舞日本影片 球賽下注 線上免費試看短片a片 免費美女影片 現金板 試玩輪盤 小魔女免費影片 鬥地主遊戲 玩美女人 色a片女星 現金網 網路交友聊天室 台灣美女寫真集圖片館
留言列表
